Smoothie aux fraises, orange et banane
Ingrédients pour :
1 portion
– 1 orange sans noyau
– 10 fraises équeutées
– 1 banane
Opérations :
- Peler l’orange à vif et la couper en quartiers.
- Équeuter les fraises.
- Peler la banane et la couper en rondelles.
- Déposer ces fruits dans un mélangeur puis verser dans un grand verre.
- Ce mélange constitue un déjeuner de fruits satisfaisant.
Sur le type de plat :
Sur la provenance :