Ingrédients pour :
4 portions
– 250 ml de boulghour moyen
– 500 ml d’eau bouillante salée
– 15 ml d’huile d’olive
– 5 merguez
– 15 ml d’huile d’olive pour la cuisson des merguez
– 1 boite de pois chiches de 541 ml égouttée
– 125 ml de coriandre ou persil haché
– 30 ml de menthe ou 5 ml de menthe séchée
– 30 g d’oignon rouge haché
– Vinaigrette :
— 4 ml de sel
— 1 ml de Sauce Harissa
— 2.5 ml de cumin moulu
— 20 ml de jus de citron
— 60 ml d’huile d’olive vierge
Opérations :
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Sur l'aliment en vedette :
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