– 675 g de courgettes râpées – 15 g d’ail haché – 30 ml d’huile d’olive pâle – 45 ml de favoriz (assaisonnement pour riz) – 50 g de parmesan râpé finement
Opérations :
Partir le four à 400 º F.
Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle de fonte et y attendrir les courgettes râpées avec l’ail pendant 2-3 min.
Les assaisonner avec le favoriz.
Les saupoudrer de parmesan râpé et envoyer le poêlon au four.
Le laisser cuire pendant 20 min.
Accompagner de pain baguette ou de pâtes alimentaires de votre choix.