Ingrédients pour :
4 portions
– 1 petit filet de truite arc-en-ciel ou de truite mouchetée
– 30 ml de jus de citron
– Sel et poivre
– 250 g de carottes pelées et râpées
– 150 g de tomates en dés
– 150 g de poivron jaune en dés
– 125 ml d’oignon vert haché
– 30 ml de coriandre hachée
– 30 ml de persil haché
– 1 gousse d’ail hachée finement
– 200 ml de lait de coco
– 5 ml de curcuma
– 5 ml de coriandre moulue
– 6 ml de sel
– 1 ml de poivre blanc
Opérations :
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